Gruppen-Coaching für lustlose Mütter
Wollen statt Müssen
Endlich wieder Lust statt Dauerfrust
Mein brandneues 10 Wochen Gruppen Programm für die Frau, die nicht nur Mutter, sondern auch leidenschaftliche Liebhaberin sein will – ohne Druck.
Gruppen-Coaching für lustlose Mütter
Wollen statt Müssen
Endlich wieder Lust statt Dauerfrust
Mein brandneues 10 Wochen Gruppen Programm für die Frau, die nicht nur Mutter, sondern auch leidenschaftliche Liebhaberin sein will – ohne Druck.
BEKANNT AUS
BEKANNT AUS
Schluss mit dem Rein-Raus-Pflichtprogramm!
In meinem Gruppen-Programm unterstütze ich dich dabei, dass Intimität wieder leicht, fröhlich und aufregend wird. So wie am Anfang eurer Beziehung, als alles noch flirty war.
Mehr Zweisamkeit
Du kannst dich abends endlich einfach mal an ihn kuscheln, ihn küssen und deinen Kopf an seine Schulter lehnen, ohne dass er gleich spitz wird und freudig „Hurra“ schreit.
Mehr Liebe
Du sagst, was du dir im Schlafzimmer und im Alltag von ihm wünschst. Er hört dir in Ruhe zu und versteht. Und zwar ohne dich zu unterbrechen oder genervt mit den Augen zu rollen.
Mehr Lust
Du kommst nackt aus dem Badezimmer und genießt seinen Blick auf deiner Haut – ohne dass du Erwartungsdruck spürst.
Schluss mit dem Rein-Raus-Pflichtprogramm!
In meinem Gruppen-Programm unterstütze ich dich dabei, dass Intimität wieder leicht, fröhlich und aufregend wird. So wie am Anfang eurer Beziehung, als alles noch flirty war.💕
MEHR ZWEISAMKEIT
Du kannst dich abends endlich einfach mal an ihn kuscheln, ihn küssen und deinen Kopf an seine Schulter lehnen, ohne dass er gleich spitz wird und freudig „Hurra“ schreit.
MEHR LIEBE
Du sagst, was du dir im Schlafzimmer und im Alltag von ihm wünschst. Er hört dir in Ruhe zu und versteht. Und zwar ohne dich zu unterbrechen oder genervt mit den Augen zu rollen.
MEHR LUST
Du kommst nackt aus dem Badezimmer und genießt seinen Blick auf deiner Haut – ohne dass du Erwartungsdruck spürst.
Wenn es um Knick Knack geht, fühlst du dich…
Schuldig, denn wegen deiner Lustlosigkeit gibt es immer wieder Streit.
Genervt, weil du eigentlich gar keinen Sex mehr brauchst, aber es so ein großes Thema zwischen euch ist.
Enttäuscht, denn bei der Zweisamkeit kommst du nicht auf deine Kosten.
Traurig, weil du dich nach der Leichtigkeit und Vertrautheit von früher sehnst.
Was du eigentlich willst, ist das hier:
- Du willst dieses Prickeln wieder spüren, wenn sich so langsam die Lust in dir ausbreitet und DU diejenige bist, die IHN verführt.
- Du willst, dass alle Tabs in deinem Kopf aus sind. Du einfach loslassen kannst und unter seinen Berührungen dahin schmilzt.
- Du willst, dass sich Intimität einfach ergibt und sich easypeasy in deinen stressigen Alltag einfügt.
Die Anmeldung ist nur für kurze Zeit geöffnet. Verpasse nicht deine Chance jetzt dabei zu sein!
Schau dir an, was meine Kundin sagt:
„Was mich von Anfang an Tina begeistert hat, ist ihre Energie und ihre Art und Weise, wie sie mit dem Thema S*xualität und Partnerschaft umgeht. Man merkt einfach, dass sie das Thema selber durchgelebt hat.
In meiner Beziehung gab es vorher viel Streit und viele Vorwürfe, was sich natürlich auf die Lust ausgewirkt hat. Für mich hat die Zusammenarbeit mit Tina so viel verändert – nicht nur in meiner Partnerschaft, sondern in meinem ganzen Leben.
Ich kann wirklich jedem die Zusammenarbeit mit Tina von Herzen empfehlen. Danke dir Tina!“
Wollen statt Müssen ist mein brandneues Programm, das ich für Frauen wie dich entwickelt habe, die endlich wieder mehr Lust und Zweisamkeit in ihrer Beziehung wollen, ohne gleich immer im Bett zu landen.
✅ geschützter Raum. ✅ 10 Wochen Gruppenprogramm. ✅ 100% Substanz.
Finde zurück zu echter Lust und Verbindung. Wenn du bereit bist, die Lust am Sxx neu zu entdecken und wieder mehr Sinnlichkeit und Leidenschaft zu spüren, dann bist du hier genau richtig.
Das Angebot ist für dich, wenn du..
✔️ Spürst, dass deine Beziehung auf der Kippe steht
✔️ Zweisamkeit endlich wieder freudig und leicht erleben willst
✔️ Intimität ein Wollen und kein Müssen auslösen soll
✔️ Dich nach Veränderung sehnst und bereit bist, etwas zu verändern
✔️ Dir wieder mehr Verbundenheit, sowohl zu dir als auch zu ihm wünschst
Damit du …
🚀 statt 200 offener Tabs im Kopf, endlich seine Berührungen zutiefst genießen und loslassen kannst.
🚀 dich bereits auf abends freust, weil du so ein Kribbeln im Unterleib spürst und Bock auf ihn hast.
Bist du diese Frau?
Die Türen sind nur für kurze Zeit geöffnet. Nutze jetzt deine Chance und sei dabei. Danach steigt der Preis.
Hey, ich bin Tina
Ich bin Coach, Autorin und Kolumnistin. Aber vor allem auch Mama und Ehefrau.
Ich kenne die kraftlosen Abende nur zu gut. Genauso wie die erwartungsvollen Blicke und die Streite wegen meiner Lustlosigkeit. Inzwischen gehört all das aber der Vergangenheit an. Ich bin eine happy wife mit einem happy life.
Als Coach unterstütze ich heute Mütter darin, ihre Lust (wieder) zu entdecken.
Ich schreibe seit 2016 den Blog “Happy Vagina”.
Bin Autorin des Bestsellers „Endlich wieder Lust auf Sex!“ (Goldmann).
Und Kolumnistin bei STERN + für “Sex ab 40”.
Aber vor allem bin ich das lebende Beispiel, dass du Lust & Leichtigkeit wiederfinden kannst. 💜
Wollen statt Müssen: Die Erfolgsformel für mehr Lust & Leidenschaft in deinem Leben
Durch den Mix aus hochwertigen Inhalten, direkter Praxisumsetzung, 1:1-Support von Tina persönlich, sowie den Austausch mit Gleichgesinnten bietet Wollen statt Müssen eine ganz besondere Experience mit echten, langfristigen Resultaten.
EXKLUSVER E-LEARNING BEREICH
Du erhältst Zugriff auf einen exklusiven E-Learning Bereich mit 6 Modulen, Audios und Worksheets. Du kannst dir die umfassenden Videos easy in deiner Zeit ansehen.
8 Live-Sessions MIT TINA
Freu dich auf 8 Live-Calls (via Zoom) mit Tina für deine Fragen und Herausforderungen. Die Calls finden immer montags um 19 Uhr statt (ausser Weihnachten). Es gibt eine Aufzeichung.
INTENSIVE BEGLEITUNG
In der begleitenden Whatsapp-Gruppe gibt es schnellen Support von Tina und Austausch mit den anderen Ladys.
Community
Du bist nicht alleine. Geschützter Raum mit Gleichgesinnten, wo du ohne Scham sprechen kannst und verstanden wirst.
Workbook
Für dich (und deinen Partner) gibt es Worksheets mit zusätzlichen Infos, anregende Fragen und Mini-Missionen.
Die Türen sind nur für kurze Zeit geöffnet!
Wollen statt Müssen – Im Überblick:
E-Learning Bereich:
Als Mama bist du busy und hast immer nur kurze Zeitfenster für dich. Daher sind die Videos kurz und bündig gehalten, sodass du sie einfach “snacken” kannst, wann immer du gerade Zeit hast.
Live-Coaching
In den Live-Sessions gibt es Teachings, Austausch, aber vor allem ist es ein Raum für deine individuellen Fragen und Herausforderungen.
Intensive Betreuung
Oft kommen die Herausforderungen zwischen den Live-Terminen. Kein Problem, denn die gemeinsame Whatsapp-Gruppe bietet Platz für Quick-Tipps und Support von Tina, aber auch Unterstützung von der Community.
Und mit diesem Wunsch bist du nicht alleine … schau dir an, was meine Kundinnen sagen:
„Durch Tina habe ich gelernt mich zu spüren, mich ernst und wahrzunehmen. Für meine Herausforderung Werkzeuge und Tricks zu haben, meine Wunden zu heilen. Mich selbst zu verstehen und zu lieben.“
„Ich bin jetzt Dank dir jetzt auf dem Weg in die beste Zeit meines Lebens. Weil sich soviel Gutes bewegt hat. Weil ich das mit meinem Mann schon so gut hinbekommen habe. Das wir jetzt in einer tollen Beziehung leben. Die natürlich auch Höhen und Tiefen hat, aber trotzdem hat sich so viel verbessert.“
„Ich bin jetzt lustvoller. Ich gebe mir und meinen Bedürfnissen allgemein mehr positiven Raum. Ich versuche wann immer es geht auf meine Wünsche zu hören und etwas davon wahr zu machen.“
Mit diesen 6 Modulen kommst du einem lustvollen und erfüllten Leben Schritt-für-Schritt näher.
MODUL 1 - Mindset
Oft wird das richtige Mindset unterschätzt. Denn mit einer positiven Einstellung kommt die Veränderung leicht, schnell und freudvoll.
Hier lernst du:
- Spielfreude willkommen heißen
- Fehlerfreundlich entwickeln
- Und Ausprobieren lieben
Modul 2 - Emotional mastery
Jetzt schaffen wir die Basis: Das A&O für eine erfüllte Sexualität ist eine gute Gesprächskultur.
Hier lernst du:
- Ruhig und gelassen zu bleiben – trotz hitziger Gefühle
- Dich von heftigen Emotionen nicht manipulieren zu lassen
- Die wichtigen Botschaften von Emotionen zu hören
Modul 3 - Kommunikation
Ein weiteres wichtiges Fundament: Endlich gewaltfreie Gespräche führen. Wo du deine Bedürfnisse aussprechen kannst – und gehört wirst.
Hier lernst du:
- In Ruhe über deine Bedürfnisse sprechen. Ohne Scham und Schuld.
- Aktives Zuhören
- Verletzlichkeit und Mitgefühl durch Worte
MODUL 4 - ERSCHÖPFUNG/STRESS
Das letzte Basic-Element: Stress und Erschöpfung sind die größten Lustkiller. Gerade für Mütter – mit Kind, Karriere, Kochen und Mental Load.
Hier lernst du:
- Energiefresser zu erkennen – und eliminieren.
- Wie du trotz Alltagsstress auftanken kannst.
- Endlich Zeit für dich und deine Hobbys schaffst.
Modul 5 - weibliche lust
Jetzt kommt der S*x. Hier erfährst du, wie weibliche Lust tickt – und wie du sie für dich nutzen kannst.
Hier lernst du:
-
Welche Lust-Hemmer und Lust-Booster du hast.
-
Was der responsive Erregungs-Typ braucht.
-
Wie du deinen Schoß aus dem Dornröschenschlaf holst.
Modul 6 - Eure Zweisamkeit
Das Beste kommt zum Schluss. In diesem Modul geht es um eure Zweisamkeit.
Hier lernst du:
-
Mythen und Glaubenssätze erkennen – und in die Tonne treten.
-
Die Magie von Micro Love & Body-Time.
-
Sex als Büffet, wo du dir nehmen kannst, worauf du Lust hast.
Aber schau selbst, was meine Kundinnen sagen:
Das wird sich für dich verändern …
Du kommst nackt aus dem Badezimmer – und fühlst dich pudelwohl unter seinen Blicken. Du bittest ihn sogar, dich einzucremen und genießt seine Hände auf deiner Haut.
Du sitzt auf dem Sofa und liest ein Buch. Plötzlich bemerkst du das Kribbeln in deinem Schoß. “Oh mein Gott”, denkst du. “Ich habe Lust auf ihn.” Du gehst zu ihm und küsst ihn lange und leidenschaftlich – ohne Druck und Erwartung, dass es zu mehr führen muss.
Du hast keine Lust mehr, den “Seestern” zu machen, still auf dem Rücken zu liegen und zu hoffen, dass er schnell fertig ist. Du willst jetzt auch endlich Orgasmen haben. Und du weißt, wie es geht. Daher zeigst du ihm liebevoll, was er tun soll – und genießt es, wie sich der Sturm in dir aufbaut.
Du hast deine Scham gegenüber S*x abgelegt. Du nimmst dein Toy mit ins Schlafzimmer, denkst über einen Besuch im Swinger-Club nach und schickst ihm ein erotisches Bild von dir. Bist das wirklich noch ich?, fragst du dich. Doch eigentlich ist es dir egal. Du liebst dein neues lustvolles Ich.
Das bekommst du:
8 Live-Coachings für deine Fragen und Herausforderungen. Die Termine finden wöchentlich montags um 19 Uhr statt (außer an den Weihnachtsfeiertagen). Es gibt eine Aufzeichnung.
Ein sicherer Raum für Frauen, die sich ebenfalls mehr Lust wünschen
Video-Module zum Selbstlernen in deiner Zeit
Workbook mit Mini-Missionen für Zuhause
Whatsapp-Gruppe für schnellen Support zwischendurch
Jetzt nur 888€
Der „Mach-den-ersten-Schritt“-Bonus ist nur bis zum 2.1.2025 gültig. Danach steigt der Preis langsam auf 1499€. Ratenzahlung möglich.
Du hast jetzt Drei Möglichkeiten
Du machst genau so weiter wie bisher und hoffst darauf, dass es besser wird (doch es verändert sich nix …)
Du versuchst es selber und alleine (du wirst deutlich länger brauchen und wahrscheinlich in deiner Comfort Zone stecken bleiben.)
Du wählst mich und mein über Jahre erprobtes System (und feierst in 10 Wochen dein neues Liebesglück)
Bist du bereit für diese ganz besondere Reise?
Weil es ein Beta Programm ist, und Work in Progress ist, kostet der Kurs jetzt nur 888 €
Danach steigt der Preis langsam auf 1499€.
- Du hast es in der Hand, das zu ändern. Das Liebesleben, von dem du träumst, ist möglich. Du kannst wieder lustvoll werden – so dass du endlich wieder Bock darauf hast, mit ihm im Schlafzimmer zu verschwinden.
- Du genießt es wieder, seine Blicke zu spüren. Es feuert deine Lust 🔥richtig gehend an. Auch du wirfst ihm wieder verheißungsvolle Blicke zu und schickst zweideutige SMS. Du freust dich über das Knistern zwischen euch und die kleinen alltäglichen Erotikas.
- Dein Traum kann wahr werden. Es gibt eine Balance zwischen Alltagsstress und Leidenschaft. Genauso zwischen Mutter und Liebhaberin. Das schließt sich nicht aus, sondern ergänzt sich sogar – sodass du dich endlich wieder wie DU fühlst.
Fragen?
Wie lange dauern die Live-Calls?
Am besten du nimmst dir 2 Stunden Zeit. Es gibt anfangs immer einen Vortrag, der dauert ca. 60 Minuten. Im Anschluss hast du noch die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Ich gehe dann individuell auf deine Herausforderungen ein.
Gibt es eine Aufzeichnung?
Ja, die Live-Calls werden aufgezeichnet. Sobald du buchst, erhältst du eine E-Mail mit dem Link, wo du die Aufzeichnungen später findest.
Wie lange ist der Kurs verfügbar?
Sehr lange Zeit.
Hilft der Kurs auch, wenn ich keine Mutter bin?
Die Herausforderungen in Langzeitbeziehungen sind für viele Frauen gleich. Du wirst sehr viel für deine Beziehung mitnehmen und dein Liebesleben nachhaltig verändern können – egal ob du Mutter bist oder nicht.
Muss mein Mann mitmachen?
Jein. Dein Mann nimmt nicht aktiv am Kurs teil. Jedoch ist es wünschenswert, dass er deine Teilnahme befürwortet und dich vielleicht sogar unterstützt.
Denn es gibt z. B. einige Worksheets, die ihr gemeinsam machen könnt.
Und natürlich kannst du die Videos aus dem E-Learning-Bereich auch mit ihm gemeinsam anschauen.
Wird mein Mann in die Veränderung gehen?
Diese Sorge haben die meisten meiner Kundinnen.
Die Erfahrung lehrt jedoch, dass die Männer ihre Frauen lieben und auch wollen, dass es wieder gut wird zwischen euch.
Manchmal dauert es ein bisschen, doch bisher sind alle Partner in die (positive) Veränderung gegangen.
Gibt es ein Workbook?
Jein. Es gibt zahlreiche Worksheets zum Runterladen. Du findest sie bei den Videos auf Ablefy ehem. Elopage (Das ist der Anbieter, wo du den Kurs gebucht hast.)
Wann startet das nächste Programm?
Der nächste Programm startet am 31. März 2025.
Die Live-Calls sind Montags von 19-21 Uhr.
Wie läuft es ab, wenn ich gekauft habe?
Nach deiner Buchung bekommst du sofort Zugang zum Community-Bereich von Ablefy.
Wir starten mit dem Opening-Call am 31. März um 19 Uhr via Zoom. Den Link bekommst du vorher nochmal via E-Mail.
Danach schalte ich das erste Modul für dich (und deinen Partner:in) live.
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